Help Me Make It Through The Night
- 作曲: KRISTOFFERSON KRISTOFFER

Help Me Make It Through The Night - 楽譜サンプル
Help Me Make It Through The Night|歌詞の意味と歴史
基本情報
本作は、クリス・クリストファーソンが作詞作曲したカントリー・バラード。初出は1970年とされ、彼自身のアルバムにも収録された。広く知られる代表的ヒットはサミー・スミスによるカバーで、カントリー界を越えて一般リスナーにも届いた。現在も多くの歌手が歌い継ぐスタンダードである。
歌詞のテーマと意味
歌詞は、孤独と親密さへの切実な欲求を率直に描く。夜のあいだだけでも寄り添ってほしいという願いが中心にあり、善悪や形式よりも人肌の温もりを求める感情が前面に出る。直接的な言い回しながら、語り口は静かで、弱さと誠実さが共存する点が共感を呼ぶ。
歴史的背景
1960年代末から70年代初頭、ナッシュビルでは従来の甘いサウンドから、より等身大の表現へと潮流が変化した。詩人肌のソングライターとして頭角を現したクリストファーソンは、本作やSunday Mornin' Comin' Down、For the Good Timesなどで新機軸を示し、物語性の強いカントリーに道を拓いた。
有名な演奏・映画での使用
サミー・スミス版はカントリー・チャートで大成功を収め、ポップ・チャートでも上位に進出。のちにエルヴィス・プレスリー、ウィリー・ネルソン、グラディス・ナイト&ザ・ピップス、ジョーン・バエズなど多彩なアーティストが録音し、ジャンル横断の定番となった。映画での具体的使用は情報不明。
現代における評価と影響
率直な親密さの表現は、その後のシンガーソングライターやカントリー・ポップの作法に影響を与えた。カバーの解釈幅が広く、ストリングスを伴うバラードから素朴なアコースティック弾き語りまで成立するため、ライブのレパートリーとしても定着。プレイリストや配信でも根強い人気を保つ。
まとめ
Help Me Make It Through The Nightは、簡潔な旋律と等身大の語りで普遍的な孤独をすくい上げた名曲である。時代やジャンルを超えて歌い継がれ、初めて聴く人にも直感的に届く力を持つ。歌詞全文の引用は控えつつ、作品の核心は親密さを求める人間の真実にあると言える。
